捻挫とは関節周囲の靭帯や組織が急激にねじれたり、引き延ばされ損傷することで 肉離れとは、急激な筋肉の伸び縮みで筋繊維が損傷することです。
・筋力不足
・柔軟力の低下
によって捻挫や肉離れになります。
捻挫や肉離れになった時は、応急処置として ・冷却 ・圧迫 ・固定 を行うことが重要です。
捻挫・肉離れの初期では
・鍼
・ハイボルテージ
・アイシング
を行うことで痛みの緩和や炎症を抑えます。 痛みや炎症が落ち着いたら
・可動域の訓練
・筋力トレーニング
・身体の使い方のトレーニング
を行うことで、再発防止・予防に向けて治療していきます。
捻挫、肉離は、痛めた直後は
・固定したうえで安静にする
・痛みが出ているところを冷やす
などを行い炎症を悪化させないことが大切です。
また、痛みが落ち着いたら
・ストレッチ
・トレーニング
・正しい体の使い方
などを行うことが、再発予防の上で重要です。
当院をお選びいただきありがとうございます。当院は予約優先制となっておりますので、お電話で事前に予約をいただくと、当日のご案内がスムーズです。
ご来院いただいたらカウンセリングシートの記入と当院の案内ブックをお読みください。
施術を受けられる場合は伸縮性のあるお洋服で受けられることをお勧めいたします。院には貸し出し用のお着替えもございますので、お気軽にお声がけください。
施術前に詳しくカウンセリング・検査を行い、どのような症状かを確認していきます。ご記入いただいたカウンセリングシートを元にお伺いいたしますので、どのような症状なのか詳しくご説明お願いいたします。お悩みなどがあれば何でも気兼ねなくお伝えください。
検査、カウンセリングなどから施術方針を立てた上で、患者様の症状に合わせた施術を行います。一人ひとりに合わせた施術を行っていきますので、ご安心ください。
再度検査を行い、痛みレベル、可動域の変化等を確認します。
検査確認後、患者様の症状を元に施術者から今後の施術プランの提示を行います。
施術を受けられる場合は伸縮性のあるお洋服で受けられることをお勧めいたします。院には貸し出し用のお着替えもございますので、お気軽にお声がけください。
お帰りの際にお会計をしていただききましたら、本日の施術は完了となります。
施術者が患者様の状態を確認した上で、今後の施術プランを立てています。 患者様の状態に合わせた通院頻度をお伝えしますので、次回ご予約を取りお帰りください。 お気をつけてお帰りくださいね！
