肩こり・腰痛・ひざ・姿勢矯正
体の痛みを根本改善！
ハートメディカルにお任せ下さい！
名古屋の
鍼灸接骨院
鍼灸接骨院
- 月間15,000人が来院！その人気の秘密は「根本改善」
- 交通事故専門院として当院が認定
- 丁寧な施術とカウンセリング、女性スタッフ在籍
こんにちは！
おいせ鍼灸接骨院（名古屋市中村区太閤三丁目）の杉浦です。
今回は、肉離れについてお話させて頂きます。
肉離れとは、筋断裂の通称で、スポーツなどで筋肉に
急激に強い収縮力が働いた際に筋肉自体が自分の筋力に
耐え切れなくなって組織断裂を起こした状態のことです。
太ももやふくらはぎの筋などに多く発生します。
スポーツをする人に多いですが、久しぶりに走ったりする
人にも起こりやすい損傷になります。
症状としては、損傷部に腫れや内出血を伴い、
痛みにより運動制限やひどい時には歩行が困難に
なる場合もあります。
アイシングや弾性包帯による圧迫固定等の処置が必要となるので
接骨院などへの通院が必要となります。
予防には、運動前にストレッチをしっかり行うことが重要です。
これからの季節、徐々に涼しくなり、お子さんの運動会等で
久しぶりに体を動かす人も多いかと思います。
怪我を予防して楽しくスポーツを楽しみましょう。
そして万が一、怪我をしてしまった時は、おいせ鍼灸接骨院に
安心してご相談下さい。
回復から怪我しにくい体づくりまでしっかりとサポートさせて頂きます。
所在地：名古屋市中村区太閤3丁目3-12
電話：052-414-4766
