肩こり・腰痛・ひざ・姿勢矯正
体の痛みを根本改善！
ハートメディカルにお任せ下さい！
名古屋の
鍼灸接骨院
鍼灸接骨院
- 月間15,000人が来院！その人気の秘密は「根本改善」
- 交通事故専門院として当院が認定
- 丁寧な施術とカウンセリング、女性スタッフ在籍
皆さまこんにちは！
桜山駅8番出口スグ『さくらやま鍼灸接骨院』（名古屋市昭和区）谷澤です！
トレーニングをすると体が硬くなるというイメージを持つ方も多くいらっしゃいますが、
正しい手順に沿った筋トレは筋肉を柔らかくします( ﾟДﾟ)
例えば、前屈が苦手な方はまず脚の筋トレをしてみて下さい( ｀ー´)ノ
前屈が筋トレ前よりできるはずです。
トレーニングジムによっては筋トレをダウンとして使って、ストレッチなどしないところもありますよ(^^♪
ハートメディカルグループ さくらやま鍼灸接骨院 谷澤
