鍼灸接骨院
- 月間15,000人が来院！その人気の秘密は「根本改善」
- 交通事故専門院として当院が認定
- 丁寧な施術とカウンセリング、女性スタッフ在籍
こんにちは！津島市天王通にある津島鍼灸接骨院の井亦です！
最近僕が良く話している『ファイトケミカルス』。
沢山摂ると良いですよ！とお話しさせて頂いていますが、
なぜ摂った方が良いのでしょうか？
呼吸をしたり、食事をしたり、こんな当たり前の事で、
体の中では『活性酸素』が生まれます。活性酸素には強力な酸化力があり、
体の細胞を酸化させボロボロにしてしまいます。
要するに『老い』の原因になるという事です。
人には元々活性酸素を除去する“抗酸化システム”がありますが、
活性酸素が増えすぎて凶暴化したり、
加齢と共に抗酸化システムの働きが悪くなると
活性酸素を処理しきれなくなります。
これがエイジングを加速させ、
がんなどの病気を引き起こす大きな原因の一つとなります。
○ 代表的な活性酸素はこの４つ！
① 大量に発生中 スーパーオキシド
呼吸によって取り込んだ酸素が細胞の中にあるミトコンドリアに取り込まれるとエネルギーを生み、この時スーパーオキシドが発生。反応は比較的穏やかですが、とにかく大量に発生します。
② 除去出来ないと危険！ 過酸化水素
スーパーオキシドが発生する時、人間の身体は自分の身を守るためにSODという酵素も同時に作り出します。SODはスーパーオキシドをものすごいスピードで除去して、水と過酸化水素に変えていきます。
③ 最も強力で凶暴 ヒドロキシラジカル
過酸化水素はカタラーゼなどの酵素の働きで無毒化されます。ところが過酸化水素が多すぎて酵素の仕事が間に合わないと、破壊力の強いヒドロキシラジカルに変化。これを無毒化する手段はない。
④ きれいの大敵 一重項酸素
活性酸素の一種。これが身体の構成要素である脂質を酸化させると『過酸化脂質』という物質が出来る。過酸化脂質はくすみや、シミ、しわの原因となると共に、肌のハリを失わせる『きれい』の大敵です。
いかがでしたでしょうか？
人はみんな年をとっていきます。
『老い』は避けられません。
ですが、健康でより良い生活を送る為に
少し意識してみてはどうでしょうか？
ファイトケミカルスで活性酸素をやっつけよう！
以上！井亦でした！
ハートメディカルグループ 津島鍼灸接骨院 井亦
