子供の猫背

こんにちは。
ハートメディカル本部の伊藤です。

 

雨もあがってよかったですね。
年末に向け、色々なことが出来そうです。

 

さて、

 

最近、子供にも猫背が多いとききます。
また授業中座っていられない子もチラホラいるとの事です。
また、お辞儀をしても背筋が曲がってしまっているようです。

 

私はこのことに筋力の低下も大きく関係していると思います。

 

姿勢維持筋といわれるものがありまして、つまり、重力に対して体幹部をまっすぐ支える筋肉が弱いのですね。

 

私たちの子供のころと違い、ゲーム、スマホが普及し、外で遊ぶ機会も少なくなっているようですから。
実は私は自分の子供にも同じような傾向があると感じまして、
意図的に運動の習い事を始めさせました。

 

すると

 

背筋が伸びてきたではありませんか。
意識と筋肉、双方をそだてることが大切ですね。

 

弊社に導入している楽トレは、９０歳のご年配の方の猫背でも改善がみられます。

 

気になる方は是非ご相談くださいね。

 

楽トレについての詳細はこちら↓

https://www.heart-medical.co.jp/rakutore.html

 

 

それでは本日も楽しい一日をお過ごしください。

 

ハートメディカルグループ　伊藤