肩こり・腰痛・ひざ・姿勢矯正
体の痛みを根本改善！
ハートメディカルにお任せ下さい！
名古屋の
鍼灸接骨院
鍼灸接骨院
- 月間15,000人が来院！その人気の秘密は「根本改善」
- 交通事故専門院として当院が認定
- 丁寧な施術とカウンセリング、女性スタッフ在籍
こんにちは
しんさかえ鍼灸接骨院（名古屋市中区）の金子と申します。
テニス肘について自分なりにまとめてみました。
肘の外側に起きる肘の痛みです。テニスやバトミントンなどのラケットスポーツ選手に多いですが、フライパンを持つ調理師や主婦の方にも起こります。ドアノブを回したり雑巾を絞る動作で痛みが強く出ます。
ラケットスポーツ選手ではフォームや、ガットの張りの強さを見直す必要があります。痛みがあるときは炎症が起きているので、冷やしていきます。腕の筋肉の柔軟性が低下や緊張していると、どんどん悪化していくため、ストレッチやマッサージ、鍼治療で緩和させていきます。またサポーターやテーピングなども効果的です。
お困りの方は当グループ院にご相談ください。
ハートメディカルグループ しんさかえ鍼灸接骨院 金子
