メタボリックシンドローム～腹囲について～　自由ヶ丘鍼灸接骨院

こんにちは！ 地下鉄自由ヶ丘駅前、ピンクの看板が目印、

自由ヶ丘鍼灸接骨院（名古屋市千種区）の鰐部です。

 

 

いよいよ紅葉が綺麗になって来ましたね。

季節を感じながら食欲もどんどん出て来てしまいます、、、

食べ過ぎには気をつけなければいけませんね。

 

 

さて、そこでメタボリックシンドロームについて面白い記事が新聞に載っていました。
現在日本では腹囲径男性85cm、女性90cm、かつ血圧、血糖、脂質のうち2つ以上で基準値を超えているものをメタボと診断されます。

 

今年6月にこの方針を維持すると決まりました。

そこで問題となるのが

現在の基準では腹囲を上回らないといけないため隠れ肥満が見逃されてしまうこと、また腹囲では体格や骨格が反映されないことが挙げられます。

 

 

では腹囲85cm、90cmはどこから来ているのでしょうか？

これは科学的に研究されている数値のようです。

4500人のCT結果を元に平均して100㎠以上の人に生活習慣病リスクが平均して1つ以上現れることが明らかになっています。

 

しかし、CTを集団検診を受ける全ての人に行うとコストがかかりすぎてしまうため、簡単に行える指標はないか？ということで、

 

この腹囲での測定が研究されました。

 

5000人の画像から内臓脂肪100㎠以上に相当する腹囲のを調べた結果から算出されています。

 

ですのである程度は当てはまりますので基準としていいようです。

 

 

しかし、先程述べたように体格や骨格の個体差があり、隠れ肥満であっても見落とされる可能性もあるため、血圧、血糖、脂質の１項目でも基準値から外れていれば気をつけて経過を見て、生活習慣を改善してみてください。

 

 

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