日焼け

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名古屋の
鍼灸接骨院

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こんにちは

ハートメディカル本部の伊藤です。

昨日は暑かったですねー。　夏のようです。

ランチの後いつものように周辺を歩いてきましたが、とにかく暑い。
汗がにじんでくるようです。

そっと水路をのぞき込むと小さな子亀も水に浮いていました。

そういえば昨日息子をみたときも日焼けしてました。
1日中の歩いていたとのこと。
やはり日差しが強いんですね。

これだけ暑いと身体の体温調節機能も弱りがちです。
室温管理や水分補給を意識しておく事が大切ですね。

身体の声に耳を傾けながら元気にお過ごしくださいね。

ハートメディカルグループ　伊藤