新型コロナウイルス(COVID-19)に関する対策について
ひらく

ハートメディカルグループでは、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、
来院者様・従業員・関係先等の皆様の健康・安全を第一に考え、
下記の対策を実施しております。

  • 受付、施術室内に低濃度オゾン発生器の設置
  • 全スタッフの健康管理・マスク着用・手洗いうがい・手指消毒の徹底
  • 施術ベッド、ドアノブ、手すり、イスなど接種機会の多い箇所の頻繁な消毒
  • 飛沫感染予防のため、一定時間ごとの換気
  • 来院者様の出入口での手指消毒、マスク着用 など

座り方

肩こり・腰痛・ひざ・姿勢矯正
体の痛みを根本改善! ハートメディカルにお任せ下さい!
名古屋の
鍼灸接骨院
  • 月間15,000人が来院!その人気の秘密は「根本改善」
  • 交通事故専門院として当院が認定
  • 丁寧な施術カウンセリング女性スタッフ在籍

座り方 」についてです

 

いつもどの様な座り方をしてみえますか?

 

お仕事中や、ご飯食べる時、本を読んでいる間などなど

どんな姿勢になっているでしょうか?

 

硬いイスに座る時と、ふかふかのソファーに座る時はどうでしょうか?

 

自分で快適に座っていると思っていても
身体にはあまり良くない座り方になっている時が
割とあるのです

 

例えば硬いシートの背もたれがあるイスに座っていても少し手前に
お尻を置いて
持たれてしまうと猫背になってしまいます
これを「 仙骨座り 」と言います

 

IMG_2525

 

この「仙骨座り」になっていると
股関節痛を生み出す原因となることもあります

 

仙骨座りでは
仙骨後面と背中(胸椎の下の方)の二点で体を支えることになります

 

そうすると通常の座り方よりも
背中への負担が大きくなり
身体を支える筋肉が硬くなってしまいます

 

また骨盤が後ろに傾いてしまいます(骨盤後傾)
その姿勢がクセになってしまうと

 

立位や歩行時にもそのクセのままになってしまい
股関節痛や腰痛を感じるようになります

 

大変ですよね・・・

 

やはり姿勢は普段から気をつけておかないといけませんね

私も気をつけて腰痛が出ない様にします!

お近くの院を探す

 

肩こり・腰痛・ひざ・姿勢矯正
体の痛みを根本改善! ハートメディカルにお任せ下さい!
名古屋の
鍼灸接骨院
  • 月間15,000人が来院!その人気の秘密は「根本改善」
  • 交通事故専門院として当院が認定
  • 丁寧な施術カウンセリング女性スタッフ在籍

来院に迷われている方へ

来院にあたって不明点がある方やご自身の症状について不安や悩みがある方はご来院前にご相談いただくことが可能です。

名古屋を中心に20店舗 簡単予約はこちらから