肩こり・腰痛・ひざ・姿勢矯正
体の痛みを根本改善！
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名古屋の
鍼灸接骨院
鍼灸接骨院
- 月間15,000人が来院！その人気の秘密は「根本改善」
- 交通事故専門院として当院が認定
- 丁寧な施術とカウンセリング、女性スタッフ在籍
こんにちは！
地下鉄自由ヶ丘駅前、ピンクの看板が目印、自由ヶ丘鍼灸接骨院（名古屋市千種区）の鰐部です。
日向にいると、日差しが強く汗をかくまでになってきました。
これからの季節は熱中症に気を付けなくてはいけません。
多くの方は「水分補給は水では十分でない」と知っていることと思います。
「塩分も必要なんだ」と塩を舐めてしまう方が居られますが、これは間違いです。
ここで言われる塩分とは電解質のことで、
Naナトリウム、Caカルシウム、Kカリウム、Mgマグネシウムのことです。
塩を舐めるという行為は逆に熱中症を引き起こす可能性がありますので
水分補給をする際にはポカリスエットなどのスポーツドリンクを飲むようにしてください。
スポーツドリンクはそのままでは少し濃いと言われますので
ドリンク：水＝1/2～2/3：1/2～1/3
にして摂取するようにしてください。
ちなみに大塚製薬から経口補水液として「ＯＳ-1」がありますが、
同じ大塚製薬のポカリスエットとの使い分けとしては
ＯＳ-1 熱中症になりそうな場合の予防、なってしまった場合
ポカリ 普段の予防のための水分補給
このように使い分けしてみてくださいね。
お体の痛み、スポーツ外傷・障害、交通事故の治療でお悩みの方はぜひピンクの看板が目印のハートメディカルグループ鍼灸接骨院・治療院までお気軽にご相談ください！！
当院には、自由ヶ丘をはじめ、光が丘、千代が丘、春里町、希望ヶ丘、月ヶ丘、南ケ丘、富士見台、平和が丘、揚羽町、霞ヶ丘、春里町、徳川山町と近隣の地域の方が多く来院されております。
ハートメディカルグループ 自由ヶ丘鍼灸接骨院 鰐部
