寝違えで病院に行くべき状態とは？

「寝違えは放っておけば治る！」
そう思っていませんか？

確かに寝違えは自然に治るものがほとんどですが、
中には、寝違えで病院に行った方がいい場合があります。

そこで、今回は寝違えた時に病院に行くべき状態について解説していきます。

寝違えとはどんな状態？

寝違えとは、目が覚めたときに首の後ろや首から肩の筋肉が炎症を起こしている状態で、整形外科などでの画像検査で変化がないのが一般的です。

寝違えることで

• 首を動かすと痛みが出る
• 痛みで首を動かせない

などの症状が出現します。

痛めやすい部位としては、

• 頚から背中にかけての大きな筋肉である僧帽筋（そうぼうきん）

• 頚から肩甲骨に向かって走行している肩甲挙筋（けんこうきょきん）

• 首の骨をつなぐ椎間関節（ついかんかんせつ）

などが挙げられます。

寝違えで病院に行くべき状態

寝違えが治るまでの期間は、痛めた部位や健康状態にもよりますが、数時間から1週間程度の期間を要します。

しかし、以下の症状が出現した時は病院に受診することをおすすめします。

• 寝違えて2週間経過した
• 手に強いシビレが出現する
• 脱力感がある
• 頭痛やその他の体調不良が出現する

お近くの接骨院を探す

寝違えた時はどこの病院に行けばいい？

「寝違えたけど、どこの病院に行けばいいのかわからない。」

と悩む人は少なくありません。

そこで、接骨院、整体院、整形外科での寝違え治療についての違いを解説したものが以下になります。

	接骨院	整形外科	整体院
保険適応	できない	できる	できない
治療内容	・痛みの緩和の為の電気やアイシング ・患部周辺のマッサージ	・画像検査 ・湿布や痛み止めなど	・痛みの緩和の為の電気やアイシング ・患部周辺のマッサージ ・患部への負担を軽減したり、再発予防の為の整体
治療期間	数日から数週間	数日から数週間	数日から数週間 数か月 （再発予防の為の長期的な体質改善）

保険治療を行いたい場合は整形外科へ受診することがおすすめです。

しかし、寝違え治療で最も大切なのは、痛みの再発予防まで行うことです。

特に痛めた原因に

• 日頃からの姿勢の悪さ
• 身体の使い方の悪いクセ

がある場合、痛みの原因が改善されないと、再び寝違えを引き起こします。
寝違えの再発予防のためにも、寝違えの原因が改善可能な接骨院や整体院へ通院されることをおすすめします。

接骨院や整体院の違いについては、
こちらの接骨院・整骨院・整体院の違いとは？で詳しく解説しています。

寝違えを放置するとどうなる？

寝違えを放置したり、間違ったセルフケアをすることで、痛みがさらに強くなり治りが遅くなることがあります。

寝違え直後は無理なストレッチや運動を避け、安静にすることを心がけましょう。

寝違え直後の対応については、
こちらの首が痛い！寝違えの原因と直後の対応とは？で詳しく解説しています。

ハートメディカルグループでの寝違え治療

ハートメディカルグループの鍼灸接骨院では、寝違えの痛みを解消するだけでなく、寝違えを引き起こしている根本原因の治療を行なっています。
寝違えでお困りの際は、ぜひお近くのハートメディカルグループの鍼灸接骨院にご相談ください。

HMバランス整体

ハートメディカルグループの基本治療として採用している治療法で、
全身の筋肉と経穴（ツボ）を刺激することで、血筋肉の緊張を緩和や、姿勢の改善を行い、寝違えの症状を解消します。
骨盤の歪みをを矯正することで、寝違えを引き起こす根本原因の治療を同時に行います。

HMバランス整体の詳細はこちら

ハイボルテージ療法

ハイボルテージ療法とは、最大150V の電圧をかけて通電することで、深い部分の筋肉（深層筋）までしっかり届き、筋肉の緊張を緩和してくれる電気治療の一つです。
寝違えで硬くなった首の筋肉を電気によって緩めることで寝違えを解消します。

ハイボルテージ療法の詳細はこちら

HM鍼灸法

HM鍼灸法は症状に応じ経穴や神経、筋肉に通電刺激することで
寝違えによって硬くなった筋肉の緊張を緩めていき、寝違えを解消します。

HM鍼灸法の詳細はこちら

心と身体、両方に効く医療を提供するハートメディカルグループ

ハートメディカルグループは、毎月延べ25,000人もの方が来院される名古屋No.1の鍼灸接骨院グループです。

国家資格を有する治療家が、専門的な見地から症状を正確に見立てた上で、確かな技術をもって施術を行います。お身体のお悩み解決、各種保険診療のほか、交通事故治療・むちうち治療にも対応しています。