HM O脚矯正とは

先天的に股関節、膝、足首など骨格に異常がある方は矯正することはできませんが、体の使い方、筋力の低下など後天的にO脚になってしまったものであれば矯正は可能です。O脚は見た目の問題だけではなく、腰、膝、足首の痛みを誘発する原因にもなっています。気になる方は是非一度ご相談ください。

安心を守る3つのポイント
正しい姿勢でしっかり固定しクセを取り除きます  
正しい姿勢でしっかり固定し
クセを取り除きます  

まずは骨格から正しい状態に矯正していきます。バンドによる固定を行いますので最初は窮屈ですが、回数を重ねていくにつれ、その姿勢をとることが楽になっていきます。

手技で筋肉、関節の動きや可動域を改善します
手技で筋肉、関節の動きや
可動域を改善します

次に正しい動きを取り戻していきます。間違った動きで使いすぎている筋肉の緊張や固まってしまている関節の動きを修正していきます。

筋力強化により整った姿勢をキープ
筋力強化により
整った姿勢をキープ

正しい骨格を維持するために必要なのは、正しい動きと筋肉です。その為に自宅で出来る筋力トレーニングを指導していきます。